फोलिक एसिड विटामिन फोलेट का मानव निर्मित संस्करण है। इसे पहले सक्रिय रूप में परिवर्तित किया जाना चाहिए, जिसे L-5-MTHF (संक्षिप्त रूप में) के रूप में जाना जाता हैएल- 5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट).

वैश्विक आबादी के 30% से अधिक में MTHFR, विशेष रूप से C677T में आनुवंशिक उत्परिवर्तन होता है, जो उनके शरीर को फोलिक एसिड को सक्रिय फोलेट (L-5-MTHF) में परिवर्तित करने की अनुमति नहीं देता है। इसका मतलब यह है कि फोलेट की पूर्ति का एकमात्र तरीका L-5-MTHF है क्योंकि यह वही रूप है जिसकी शरीर को आवश्यकता होती है, और यह आनुवंशिक उत्परिवर्तन को दरकिनार कर देता है।  

दूसरे, यह अध्ययन किया गया है कि जब हम प्रति भोजन 266 ग्राम फोलिक एसिड लेते हैं तो यूएमएफए (अनमेटाबोलाइज्ड फोलिक एसिड का संक्षिप्त रूप) सीरम में दिखाई देता है। रक्त में यूएमएफए, ल्यूकेमिया, गठिया, असामान्य गर्भावस्था, आंत्र कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले पुरुषों, अवरुद्ध धमनियों और विटामिन बी की कमी के इलाज वाले लोगों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। के संभावित हानिकारक प्रभाव अवशोषित फोलिक एसिडमानव शरीर पर प्रकट होने में 20 वर्ष लगेंगे।

तो, अब फोलिक एसिड का उपयोग बंद करने का समय आ गया है। आइए आपके साथ फोलेट का अधिक सुरक्षित स्रोत साझा करेंसी क्रिस्टल सक्रिय फोलेटमैग्नाफोलेट.