“मैं 400 μg ले रहा हूं हर दिन फोलिक एसिड—क्यों मेरा लाल-रक्त-सेल फोलेट केवल 676 nmol/l है जब 906 है पास मार्क? ”

डॉक्टर: “आप नहीं हैं अंडर-डोजिंग; प्लेसेंटा टोल इकट्ठा कर रहा है। ”

प्लेसेंटा "हाइजैक" फोलेट क्यों करता है?

प्लेसेंटा बच्चा है एक्सप्रेस-डिलीवरी हब, भ्रूण के लिए मातृ फोलेट को बंद करना। अभी तक ज्यादातर माताओं एक महत्वपूर्ण बिंदु याद आती है: गर्भावस्था के रूप में, अपरा "डिलीवरी क्रू" (वैज्ञानिक रूप से, फोलेट ट्रांसपोर्टर्स) चुपचाप बाहर घड़ी।

शोध से पता चलता है ट्रांसपोर्टर्स पहले से तीसरी तिमाही तक लगातार गिरते हैं। महिलाओं में प्री-एक्लेम्पसिया के लिए जोखिम, चालक दल स्वस्थ की तुलना में पहले से ही 40 % छोटा है गर्भधारण-इतनी देर से गर्भावस्था फोलेट की कमी में पके हुए हैं।

गलत प्रकार का उपयोग करना? यहां तक कि मेगाडोस भी बेकार हैं।

संकीर्ण राजमार्ग के अलावा, प्लेसेंटा एक सख्त गेटकीपर - कम फोलेट वाहक (RFC) को नियुक्त करता है। आरएफसी केवल प्राकृतिक, जैव-सक्रिय फोलेट (5-मिथाइलटेट्राहाइड्रॉफोलेट) के माध्यम से लहरें। सिंथेटिक फोलिक एसिड सूची में नहीं है।

सिंथेटिक फोलिक एसिड होना चाहिए RFC पर सवार होने से पहले मातृ जिगर और प्लेसेंटा में परिवर्तित।
• गर्भावस्था के प्रगति के रूप में RFC संख्या गिरती है; परिवर्तन ट्रैफिक में प्लस ट्रांसपोर्ट स्टाल।
• प्राकृतिककरण फोलेट (मैग्नफोलेट) आता है पूर्व-सक्रिय, अड़चन को बायपास करता है, और RFC की फास्ट लेन को सीधे बोर्ड करता है भ्रूण।

की तीन सिद्ध जीत मैग्नफोलेट:
✅बाईपास रूपांतरण जाम- डायरेक्ट भ्रूण वितरण।
✅आठ-सप्ताह का अदायगी: 2024 डेटा शो रेड-ब्लड-सेल फोलेट में लगभग तीनों में कमी माताओं।
✅स्वच्छ लेबल- कोई भी फॉर्मलाडेहाइड या पी-टोलुनेसेल्फोनिक एसिड, नियंत्रित के साथ 5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोप्टेरोइक एसिड जैसी अशुद्धियां; 78 % माताओं के लिए सुरक्षित धीमी फोलेट चयापचय के साथ, अनमैटबोलाइज्ड फोलिक एसिड बिल्ड-अप को समाप्त करना।

त्वरित खुराक गाइड- अपने आप को 3 सेकंड में मिलाते हैं

• मानक माताओं: 400 माइक्रोग्राम 3 महीने की पूर्व-गर्भाधान से दैनिक मैग्फ़ोलेट।
• उच्च जोखिम वाले माताओं (पूर्व-एक्लम्पसिया का पारिवारिक इतिहास, उच्च रक्तचाप, मोटापा): चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत मैग्नफोलेट पर स्विच करें; निगरानी करना लाल-रक्त-सेल फोलेट।
• ज्ञात MTHFR वेरिएंट: सीधे मैग्नफोलेट के लिए कूदें चयापचय चक्कर को छोड़ने के लिए।

रेड-फ्लैग लक्षण-अब अपने OB को कॉल करें

⚠️ लगातार सिरदर्द
⚠️ दृश्य चिंगारी या धुंधला
⚠️ ऊपरी-पेट दर्द
ये प्री-एक्लम्पसिया ट्रेलर हो सकते हैं-यह कठिन नहीं है बाहर।

जमीनी स्तर

आप प्लेसेंटा को रोक नहीं सकते ट्रिक्स, लेकिन आप सही फोलेट और बाहरी ट्रैफ़िक चुन सकते हैं। इसे अग्रेषित करें किसी भी दोस्त के लिए जो कोशिश कर रहा है या पहले से ही उम्मीद कर रहा है - हर बच्चे को दे दो रॉक-सॉलिड पहला पोषक तत्व।

संदर्भ
[१] विलियम्स पीजे, मिस्ट्री एचडी, मॉर्गन एल। फोलेट ट्रांसपोर्टर अभिव्यक्ति कम हो गई गर्भावस्था में और पूर्व-एक्लम्पसिया में मानव नाल में। गर्भावस्था उच्च रक्तचाप, 2012, 2 (3): 212-218। Doi: 10.1016/j.preghy.2011.12.001 [2] गु आर, डिंग क्यू। एल -5-मिथाइलटेट्राहाइड्रॉफोलेट के क्रिस्टल फॉर्म सी के साथ तेजी से सुधार फोलेट की कमी के साथ मातृ महिलाओं में कैल्शियम नमक: एक पायलट अध्ययन। जे गाइनकोल ओब्स्टेट मदर हेल्थ, 2024, 2 (6)। Doi: 10.1016/j.gomh.2024.11.004