शोध से पता चलता है कि 5-MTHF हृदय स्वास्थ्य-मैग्नाफोलेट को लाभ पहुंचा सकता है

दिल की बीमारीयह दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है और कुछ देशों में पुरुषों की हर चार में से एक मौत के लिए जिम्मेदार है।

हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक होमोसिस्टीन का उच्च रक्त स्तर है, एक एमिनो एसिड जो प्रोटीन पाचन का उपोत्पाद है।

5-MTHF may benefit heart health


फोलेट होमोसिस्टीन के चयापचय में एक आवश्यक भूमिका निभाता है और आपके शरीर में इसके स्तर को कम रखने में मदद करता है। इस प्रकार, एफोलेट की कमीरक्त में होमोसिस्टीन के स्तर को बढ़ा सकता है, जिससे संभावित रूप से हाइपरहोमोसिस्टीनीमिया नामक स्थिति पैदा हो सकती है।

इसके विपरीत, शोध से पता चला है कि फोलिक एसिड के पूरक से होमोसिस्टीन का स्तर कम हो सकता है और हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है।

यह देखा गया है कि फोलिक एसिड की खुराक लेने से उच्च रक्तचाप जैसे अन्य हृदय रोग के जोखिम कारकों को भी कम किया जा सकता है। फोलिक एसिड रक्त प्रवाह में भी सुधार कर सकता है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

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