एल-मिथाइलफोलेट उम्र से संबंधित मानसिक गिरावट को तेज कर सकता है

अतिरिक्त फोलिक एसिड का सेवन हो सकता हैगति उम्र से संबंधित मानसिक गिरावट, विशेष रूप से कम विटामिन बी12 स्तर वाले लोगों में।

60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में किए गए एक अध्ययन में फोलेट या यूएमएफए के उच्च रक्त स्तर को कम विटामिन बी 12 स्तर वाले लोगों में मानसिक गिरावट से जोड़ा गया है। यह लिंक सामान्य बी12 स्तर वाले लोगों में नहीं देखा गया था।
accelerate age-related mental decline
एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि उच्च फोलेट और कम विटामिन बी 12 स्तर वाले लोगों में सामान्य रक्त मापदंडों वाले लोगों की तुलना में मस्तिष्क समारोह के नुकसान का अनुभव होने की संभावना 3.5 गुना अधिक हो सकती है।

हालाँकि, मैग्नाफोलेट याद दिलाता है कि पूरक के बारे में निश्चित रूप से कहने से पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता हैफोलिक एसिड की उच्च मात्रामानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

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