फोलिक एसिड, एल मिथाइलफोलेट और भोजन

फोलिक एसिडविटामिन बी9 का सिंथेटिक रूप है, जिसे पूरक के रूप में खरीदा जा सकता है। फोलिक एसिड कुछ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों जैसे ब्रेड, अनाज और संतरे के रस के कुछ ब्रांडों में भी पाया जा सकता है।

प्राकृतिक रूप से पाए जाने पर, विटामिन बी9 को फोलेट के रूप में जाना जाता है। फोलेट कई अलग-अलग प्रकार के फलों और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों में पाया जाता है।

अगर आप कर रहे हैंफोलिक एसिड की कमी, आप मांसपेशियों में कमजोरी, अस्पष्ट थकान और एनीमिया जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।
Folic acid,L Methylfolate and Food

मैग्नाफोलेट® एल मिथाइलफोलेट-एल मिथाइलफोलेट अनुपूरण को अधिकतम करता है जो एक "समाप्त" फोलेट प्रदान करता है जिसे शरीर किसी भी प्रकार के चयापचय के बिना तुरंत उपयोग कर सकता है।

जिंकांग फार्मा, निर्माता और आपूर्तिकर्ताएल मिथाइलफोलेट.
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