फोलेट और एल-मिथाइलफोलेट के लाभ

कुछ लोगों का यह भी मानना ​​है कि फोलेट स्ट्रोक को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, उच्च रक्तचाप का इलाज कर सकता है और अवसादग्रस्तता के लक्षणों से राहत दिला सकता है।

सीमित लाभों में शामिल हो सकते हैं:
हालाँकि ये बात साबित हो चुकी हैफोलेट अनुपूरणगरीब विकासशील देशों में स्ट्रोक के खतरे को 10-20% तक कम कर सकता है, वही लाभ विकसित देशों में नहीं देखा जाता है जहां फोलेट फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

यही बात उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) और फोलेट के बीच संबंध पर भी लागू होती है। हालाँकि लगातार उपयोग करने पर फोलेट रक्तचाप को थोड़ा कम करता है, लेकिन पारंपरिक (और अधिक प्रभावी) उच्च रक्तचाप दवाओं के साथ उपयोग करने पर इसका कोई अतिरिक्त प्रभाव नहीं पड़ता है।
The benefits of folate and L-Methylfolate
इसी तरह, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, हालांकि अवसाद जुड़ा हुआ हैफोलेट का निम्न स्तर, फोलेट का सेवन बढ़ाना कुछ अध्ययनों में फायदेमंद साबित हुआ है, लेकिन अन्य में नहीं।
इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि यह अल्जाइमर रोग, द्विध्रुवी अवसाद या क्रोनिक थकान सिंड्रोम का इलाज कर सकता है।

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