अवसाद के लिए फोलिक एसिड और एल-मिथाइलफोलेट

The फोलिक एसिड की भूमिकान्यूरोट्रांसमीटर (रासायनिक संदेशवाहक) संश्लेषण और होमोसिस्टीन चयापचय ने लोगों को अवसाद पर इसके संभावित प्रभाव का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया है।

2017 में एक समूह अध्ययन में गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड अनुपूरण की अवधि और प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) की घटनाओं के बीच संबंध का आकलन किया गया। 1592 प्रतिभागियों में, प्रसव के 6-12 सप्ताह बाद अवसाद का आकलन किया गया। जिन लोगों ने छह महीने से अधिक समय तक फोलिक एसिड लिया, उनमें पीपीडी का प्रसार उन लोगों की तुलना में कम था, जिन्होंने छह महीने से कम समय तक फोलिक एसिड लिया था।

इसके अलावा, 2018 में एक व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण ने प्रमुख अवसाद के उपचार में फोलिक एसिड के उपयोग का मूल्यांकन किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि 5 मिलीग्राम या के साथ उपचारफोलिक एसिड की कम मात्राया चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) के साथ संयोजन में प्रति दिन 15 मिलीग्राम मिथाइल फोलिक एसिड प्लेसबो की तुलना में काफी फायदेमंद था।

दूसरी ओर, अन्य अध्ययनों से कोई लाभ नहीं मिला है। एफया उदाहरण के लिए, 2015 में एक अनुदैर्ध्य अध्ययन ने अवसाद के जोखिम पर फोलिक एसिड और अन्य बी विटामिन के प्रभाव का आकलन किया।
अध्ययन की शुरुआत में बिना अवसाद वाले प्रतिभागियों का तीन साल तक मूल्यांकन किया गया। हालाँकि बी6 और बी12 अवसाद की कम घटनाओं से जुड़े थे, लेकिन वे फोलिक एसिड से जुड़े नहीं थे।
The folate and L-Methylfolate for Depression

लेकिन शरीर द्वारा अवशोषित होने से पहले फोलिक एसिड को कई बार परिवर्तित करने की आवश्यकता होती है।

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