फोलिक एसिड की कमी क्या है?

फोलिक एसिड की कमीविटामिन बी9 (फोलिक एसिड) की कमी है। 

फोलिक एसिड एक पानी में घुलनशील विटामिन है जिसे केवल भोजन और पूरक आहार के माध्यम से शरीर में ले जाया जा सकता है। शरीर डीएनए (कोशिकाओं में आनुवंशिक सामग्री) बनाने और मरम्मत करने के लिए फोलिक एसिड का उपयोग करता हैलाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करें, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है।

What is folic acid deficiency
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इसलिए, यह शरीर में जिस फोलिक एसिड की कमी है उसे बेहतर ढंग से पूरा कर सकता है।


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