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उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्त लोगों में बिना अवसाद वाले लोगों की तुलना में रक्त में फोलेट का स्तर कम हो सकता है।
2022 में एक अध्ययन की समीक्षा से पता चलता है कि फोलेट की खुराक मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे प्रसवोत्तर अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और द्विध्रुवी विकार के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।अवसादरोधी दवाएं लेने के अलावा, अकेले अवसादरोधी दवाएं लेने की तुलना में फोलेट की खुराक लेने से अवसादग्रस्तता के लक्षण कम हो सकते हैं।
सात अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया किफोलेट का उपयोगकेवल एंटीसाइकोटिक दवाओं की तुलना में पूरक और एंटीसाइकोटिक दवाएं सिज़ोफ्रेनिया के रोगियों के लक्षणों में अधिक सुधार कर सकती हैं।
हालाँकि, इन निष्कर्षों का समर्थन करने के लिए बड़े, अधिक मजबूत अध्ययन की आवश्यकता है।
हम आपको बेहतर फोलेट की खुराक लेने की सलाह देते हैं:
मैग्नाफोलेट®एल मिथाइलफोलेट (सक्रिय फोलेट)- पूरकता को अधिकतम करता है जो "समाप्त" फोलेट प्रदान करता है जिसे शरीर बिना किसी प्रकार के चयापचय के तुरंत उपयोग कर सकता है।
यह शरीर में जिस फोलेट की कमी है उसकी बेहतर पूर्ति कर सकता है।
जिंकांग फार्मा, एल मिथाइलफोलेट का निर्माता और आपूर्तिकर्ता।
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