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माना जाता है कि अमीनो एसिड होमोसिस्टीन का उच्च स्तर हृदय रोग के खतरे को बढ़ाता है। क्योंकि फोलेट/फोलिक एसिड होमोसिस्टीन को विघटित करने में मदद करता है,कम फोलेट/फोलिक एसिडउच्च होमोसिस्टीन स्तर का कारण बन सकता है, जिसे हाइपरहोमोसिस्टीनीमिया भी कहा जाता है।
फोलेट/फोलिक एसिड की खुराक होमोसिस्टीन के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है और हृदय रोग के खतरे को कम कर सकती है।
उदाहरण के लिए, 80000 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल करने वाले 30 अध्ययनों की समीक्षा से पता चला कि फोलेट/फोलिक एसिड अनुपूरण से हृदय रोग का समग्र जोखिम 4% और स्ट्रोक का 10% कम हो गया।
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि फोलेट/फोलिक एसिड की खुराक और उच्चरक्तचापरोधी दवाओं का उपयोग अकेले उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के उपयोग की तुलना में उच्च रक्तचाप को काफी कम कर सकता है।फोलेट/फोलिक एसिड की खुराकहृदय रोग के रोगियों में संवहनी कार्य में भी सुधार हो सकता है।
हम आपको बेहतर फोलेट की खुराक लेने की सलाह देते हैं:
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