यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है और कम फोलेट स्तर और एनीमिया का इलाज करता है। यह डीएनए में उन परिवर्तनों को भी रोकता है जो कैंसर का कारण बन सकते हैं। यह न्यूरल ट्यूब दोष और हाइपरहोमोसिस्टीनीमिया (होमोसिस्टीन का उच्च स्तर, एक अमीनो एसिड) को रोकता हैफोलेट का निम्न स्तर. प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, सिज़ोफ्रेनिया, हृदय रोगों और कैंसर के लिए भी इसके लाभ विस्तारित हैं। प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के दौरान सहायक चिकित्सा के रूप में लेने पर यह अवसादरोधी दवाओं के प्रभाव को बढ़ा देता है।

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