फोलेट, फोलिक एसिड और 5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट एक ही चीज़ नहीं हैं

फोलेट एक पानी में घुलनशील बी विटामिन है जो मानव कोशिकाओं में डीएनए के संश्लेषण और चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह भ्रूण के विकास के दौरान एक आवश्यक पोषक तत्व है।

फोलिक एसिड को परिवर्तित करने की आवश्यकता है5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेटइससे पहले कि इसे शरीर द्वारा अवशोषित और उपयोग किया जा सके। 

फोलेट आहार संबंधी फोलिक एसिड है और यह मुख्य रूप से हरी पत्तेदार सब्जियों, फलियां, मछली, अंडे, नट्स और अन्य दैनिक खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है। 
Folate,folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing
फोलिक एसिड सिंथेटिक फोलिक एसिड है, जो बाजार में उपलब्ध सबसे आम फोलिक एसिड है और आहार फोलिक एसिड की तुलना में अधिक स्थिर है और अब मुख्यधारा है। 
5-एमटीएचएफसक्रिय फोलेट है, जो एमटीएचएफआर जीन बहुरूपता से बचाता है और चयापचय की आवश्यकता नहीं होती है, और बिना किसी विषाक्त दुष्प्रभाव के छोटी आंत में शरीर द्वारा सीधे अवशोषित और उपयोग किया जाता है।


मैग्नाफोलेट  एल मिथाइलफोलेट कच्चा माल
मैग्नाफोलेट एल मिथाइलफोलेट घटक
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