5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट क्या है?

फोलेट एक पानी में घुलनशील विटामिन है जिसे मानव शरीर द्वारा स्वयं संश्लेषित नहीं किया जा सकता है और इसे बाह्य पूरक द्वारा प्राप्त किया जाना चाहिए। इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि फोलेट की कमी से न्यूरल ट्यूब दोष, कुछ जन्मजात विकृतियाँ, मनोभ्रंश और कुछ प्रकार के कैंसर हो सकते हैं। 

वर्तमान में, फोलेट अनुपूरण का मुख्य रूप सिंथेटिक फोलिक एसिड (एफए) है, लेकिन इसके अत्यधिक अनुपूरण से स्वयं और संतानों के लिए कुछ बीमारियों का संभावित खतरा बढ़ जाएगा।
What is 5-methyltetrahydrofolate
5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट, जिसे एल-5-मिथाइलटेट्राहाइड्रॉफ़ोलेट के रूप में भी जाना जाता है, मुख्य प्राकृतिक रूप है, जो मानव अवशोषण और उपयोग के लिए अधिक अनुकूल है। सिंथेटिक फोलिक एसिड एफए की तुलना में, 5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट में कोई ऊपरी सहनशीलता सीमा नहीं होती है, जिसे शरीर पर बोझ को कम करने के लिए शरीर द्वारा सीधे अवशोषित और उपयोग किया जा सकता है।
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