फोलिक एसिड फोलेट का सिंथेटिक रूप है जो आमतौर पर पूरक और गरिष्ठ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। हालाँकि, शरीर द्वारा उपयोग के लिए फोलिक एसिड को उसके सक्रिय रूप, 5-MTHF में परिवर्तित करने की आवश्यकता होती है।
कुछ लोगों में आनुवंशिक भिन्नता होती है जो फोलिक एसिड को सक्रिय फोलेट में परिवर्तित करने की उनकी क्षमता को कम कर देती है, जिससे कमी हो सकती है। सक्रिय फोलेट की खुराक लेना इन व्यक्तियों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं और कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो फोलेट चयापचय को प्रभावित करते हैं।

मैग्नाफोलेट अद्वितीय पेटेंट संरक्षित सी क्रिस्टलीय हैकैल्शियम एल-5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट(L-5-MTHF Ca) जो सबसे शुद्ध और सबसे स्थिर बायो-एक्टिव फोलेट प्राप्त कर सकता है।
मैग्नाफोलेट को सीधे अवशोषित किया जा सकता है, कोई चयापचय नहीं, एमटीएचएफआर जीन उत्परिवर्तन सहित सभी प्रकार के लोगों के लिए उपयुक्त। जबकि भोजन फोलेट और फोलिक एसिड को L-5-MTHF बनने के लिए शरीर में कई जैव रासायनिक रूपांतरणों से गुजरना पड़ता है।