फोलेट, जिसे विटामिन बी9 भी कहा जाता है, मानव शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। यह शरीर में कई तरह के महत्वपूर्ण कार्य करता है।
तो फोलेट और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच क्या संबंध है?
कोशिका विभेदन और प्रसार
फोलेट डीएनए संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, खासकर कोशिका विभेदन और प्रसार के दौरान।
फोलेट की कमी से असामान्य कोशिका विभेदन और प्रसार हो सकता है, जो बदले में प्रतिरक्षा प्रणाली में कोशिकाओं की संख्या और कार्य को प्रभावित करता है।
एंटीबॉडी उत्पादन
फोलेट एंटीबॉडी उत्पादन को विनियमित करने के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है।
एंटीबॉडी प्रतिरक्षा प्रणाली में महत्वपूर्ण रक्षा पदार्थ हैं, जो हमलावर रोगजनकों को पहचान सकते हैं और उन्हें खत्म कर सकते हैं।
फोलेट की कमी एंटीबॉडी उत्पादन और कार्य को प्रभावित कर सकती है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से निपटने में कम सक्षम हो जाती है।
इम्यूनोमॉड्यूलेशन
फोलेट मिथाइलेशन प्रतिक्रियाओं में शामिल है और जीन अभिव्यक्ति और सेल सिग्नलिंग को नियंत्रित करता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली में असामान्य सेल सिग्नलिंग और जीन अभिव्यक्ति से प्रतिरक्षा संबंधी शिथिलता हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण और बीमारी के प्रति अपर्याप्त या अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया हो सकती है।
फोलेट आमतौर पर प्रतिरक्षा में सुधार करने में भूमिका निभा सकता है। दैनिक जीवन में फोलेट की उचित खुराक स्वास्थ्य के लिए अधिक अनुकूल है।
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