प्रिय अपेक्षित माताओं, गर्भावस्था एक समय है उत्साह और प्रत्याशा की, फिर भी इस पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है विवरण। प्रसव पूर्व विचारों के असंख्य, फोलिक एसिड पूरक एक महत्वपूर्ण विषय के रूप में बाहर खड़ा है। परंपरागत रूप से, फोलिक एसिड के लिए स्वागत किया गया है भ्रूण को विकसित करने में तंत्रिका ट्यूब दोषों को रोकने में इसकी भूमिका। तथापि, हाल के शोध ने एक आश्चर्यजनक घटना पर प्रकाश डाला है: संबंध फोलिक एसिड सेवन और जन्मजात हृदय रोग (सीएचडी) के जोखिम के बीच संतान रैखिक नहीं है, बल्कियू आकार। टीउसका मतलब है किअपर्याप्त और अत्यधिक स्तर दोनों फोलिक एसिड सीएचडी के जोखिम को बढ़ा सकता है.आइए इस रिश्ते का पता लगाएं और एक सुरक्षित चर्चा करें फोलिक एसिड पूरकता के लिए दृष्टिकोण।

यू-आकार का संबंध: अनुसंधान इनसाइट्स

में प्रकाशित एक अध्ययनJAMA नेटवर्क ओपनसीएचडी और 516 नियंत्रण मामलों के 129 मामलों का विश्लेषण किया, एक महत्वपूर्ण खुलासामातृ सीरम फोलेट स्तरों के बीच यू-आकार का संबंध गर्भावस्था के दौरान और संतानों में सीएचडी का जोखिम।

निष्कर्ष बताते हैं कि,मध्यम स्तरों की तुलना में फोलिक एसिड का,दोनों सबसे कम और उच्चतम स्तर एक के साथ जुड़े थे सीएचडी का खतरा बढ़ गया।इससे पता चलता है कि फोलिक एसिड के लिए एक इष्टतम रेंज है इस सीमा से सेवन, और विचलन, या तो बहुत कम या बहुत अधिक हो सकता है, हो सकता है भ्रूण के विकासशील हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव।

अनमैटबोलाइज्ड फोलिक एसिड की भूमिका

इस यू-आकार के रिश्ते को समझने के लिए, Unmetabolized फोलिक एसिड के प्रभाव पर विचार करना महत्वपूर्ण है। कृत्रिम फोलिक एसिड, जो आमतौर पर प्रसव पूर्व पूरक में उपयोग किया जाता है, एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है शरीर द्वारा अवशोषित होने के लिए एंजाइमेटिक रूपांतरण।जब सेवन प्रति दिन 200μg से अधिक हो जाता है, unmetabolized फोलिक एसिड जमा हो सकता है,संभावित रूप से बाधित शारीरिक प्रक्रियाएं और भ्रूण के हृदय के विकास को प्रभावित करना।

आगे की अंतर्दृष्टि एक अध्ययन से आती है में प्रकाशितप्रकोष्ठों, जो जांच करने के लिए zebrafish मॉडल का उपयोग करता था सिंथेटिक फोलिक एसिड (एफए) की हृदय विषाक्तता। अध्ययन में पाया गया किफा ने महत्वपूर्ण प्रदर्शन किया हृदय विषाक्तता, एंजियोजेनेसिस को रोकना और असामान्य के लिए अग्रणी हृदय विकास, और यहां तक ​​कि भ्रूण की मृत्यु का कारण।

इस विषाक्तता की जड़ का पता लगाया गया था नाम का एक जीन का डाउनग्रेडेशनeif1axbएफए द्वारा।

इसके विपरीत, 6S-5-methyltetrahydrofolate कैल्शियम (MTHF-CA) ने इस तरह के हृदय विषाक्तता का प्रदर्शन नहीं किया, यह सुझाव देते हुए किअसंबद्ध फोलिक एसिड सीएचडी के जोखिम को बढ़ाने में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है।

अनमैटबोलाइज्ड फोलिक एसिड के जोखिम

का संचयअसंबद्ध फोलिक एसिड हृदय प्रणाली के लिए संभावित जोखिम पैदा करता है। ज़ेब्राफिश मॉडल में, भ्रूण का इलाज किया गया एफए के साथ पेरिकार्डियल एडिमा, ब्रैडीकार्डिया और असामान्य जैसे लक्षण दिखाए गए संवहनी विकास। ये निष्कर्ष स्पष्ट रूप से इंगित करते हैं किअसंबद्ध फोलिक एसिड भ्रूण के हृदय विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे सीएचडी का खतरा बढ़ रहा है।

एक सुरक्षित विकल्प: 6S-5-methyltetrahydrofolate (5-mthf)

सौभाग्य से, एक सुरक्षित और अधिक है उपलब्ध फोलिक एसिड पूरकता का प्रभावी रूप: 6S-5-methyltetrahydrofolate (5-mthf)। के रूप मेंसिंथेटिक फोलिक एसिड का अंतिम मेटाबोलाइटशरीर में, 5-mthf हो सकता है जटिल रूपांतरण प्रक्रियाओं की आवश्यकता के बिना सीधे अवशोषित। यह आगे बढ़नामानव शरीर के फोलेट के 98%और में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है होमोसिस्टीन का चयापचय, इसके स्तर को कम करने और रोकने में मदद करता है हृदय रोग।

प्राकृतिककरण फोलेट (मैग्फ़ोलेट) विशेष रूप से उल्लेखनीय है। इसकी उत्पादन प्रक्रिया से बचा जाता है हानिकारक पदार्थ जैसे कि फॉर्मलाडेहाइड और पी-टोलुनेसेल्फोनिक एसिड, और यह एक अनिवार्य रूप से प्राप्त करते हुए, हानिकारक अशुद्धियों की सामग्री को सख्ती से नियंत्रित करता है गैर विषैले स्थिति।मैग्फ़ोलेट तेजी से सीरम और लाल रक्त कोशिका फोलेट के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जिससे यह एक आदर्श बन जाता है मातृ और शिशु स्वास्थ्य के लिए सक्रिय फोलेट का स्रोत।

निष्कर्ष

फोलिक एसिड पूरक के दौरान गर्भावस्था को वैज्ञानिक सबूतों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।फोलिक एसिड के निम्न और उच्च स्तर दोनों हृदय स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैंविकासशील भ्रूण की।Unmetabolized फोलिक एसिड एक प्रतीत होता है इस जोखिम में महत्वपूर्ण कारक।6S-5-methyltetrahydrofolate (5-mthf), इसके उच्च के साथ जैवउपलब्धता और unmetabolized फोलिक एसिड की कमी, एक सुरक्षित और अधिक है अपेक्षित माताओं के लिए विश्वसनीय विकल्प। यह 78.4% व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है फोलिक एसिड चयापचय विकारों के साथ। जब एक फोलिक एसिड पूरक चुनते हैं, 5-MTHF पर विचार करें, विशेष रूप से प्राकृतिककरण फोलेट (मैग्नफोलेट) के रूप में, अपने बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करने के लिए।

हम हर उम्मीद की कामना करते हैं माँ एक स्वस्थ और हर्षित गर्भावस्था, और नए जीवन का सुरक्षित आगमन।

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