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फोलेट (विटामिन बी-9)लाल रक्त कोशिका निर्माण और स्वस्थ कोशिका वृद्धि और कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के जन्म दोषों के जोखिम को कम करने के लिए पोषक तत्व महत्वपूर्ण है।
फोलेट मुख्य रूप से गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों, बीन्स, मटर और नट्स में पाया जाता है। फोलेट से भरपूर फलों में संतरे, नींबू, केले, खरबूजे और स्ट्रॉबेरी शामिल हैं। फोलेट का कृत्रिम रूप हैफोलिक एसिड. यह प्रसवपूर्व विटामिन का एक आवश्यक घटक है और अनाज और पास्ता जैसे कई गरिष्ठ खाद्य पदार्थों में होता है।
फोलेट या फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों की कमी वाले आहार में फोलेट की कमी हो सकती है।
हालाँकि, फोलिक एसिड को सीधे अवशोषित नहीं किया जा सकता है।
तो आपको एल-मिथाइलफोलेट की आवश्यकता है - जिसे मानव शरीर द्वारा सीधे अवशोषित और उपयोग किया जा सकता है।
चुननामैग्नाफोलेट® एल-मिथाइलफोलेट, हर किसी के लिए स्वस्थ।
मैग्नाफोलेट®, एल-मिथाइलफोलेट के निर्माता और आपूर्तिकर्ता।
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