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एल मिथाइलफोलेट एक विटामिन बी है जो शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है। इसे फोलासिन और विटामिन बी9 के नाम से भी जाना जाता है।
इस शब्द का प्रयोग प्रायः परस्पर विनिमय के लिए किया जाता हैएल मिथाइलफोलेट.
एल मिथाइलफोलेट भोजन में विटामिन बी9 का प्राकृतिक रूप है। एल मिथाइलफोलेट विटामिन का मानव निर्मित रूप है जिसका उपयोग पूरक और कुछ गरिष्ठ खाद्य पदार्थों जैसे चावल, पास्ता, ब्रेड और अनाज में किया जाता है।
एल मिथाइलफोलेट की कमी से एल मिथाइलफोलेट-कमी एनीमिया हो सकता है, जिसके कारण शरीर कम लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है जो सामान्य से बड़ी होती हैं और ठीक से काम नहीं करती हैं। ये कोशिकाएँ गोल के बजाय अंडाकार आकार की होती हैं, और अक्सर स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं जितनी लंबे समय तक जीवित नहीं रहती हैं।
निम्न एल मिथाइलफोलेट स्तरगंभीर जन्म दोषों का खतरा भी बढ़ सकता है जो बच्चे के मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और रीढ़ को प्रभावित करता है। इस कारण से, यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भवती महिलाएं, या जो गर्भवती हो सकती हैं, एल मिथाइलफोलेट की खुराक लें।
मैग्नाफोलेट® एल मिथाइलफोलेट-एल मिथाइलफोलेट अनुपूरण को अधिकतम करता है जो एक "समाप्त" फोलेट प्रदान करता है जिसे शरीर किसी भी प्रकार के चयापचय के बिना तुरंत उपयोग कर सकता है।
मैग्नाफोलेट®, निर्माता औरएल मिथाइलफोलेट के आपूर्तिकर्ता.
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