फोलेट की कमी और फोलेट वीएस एल मिथाइलफोलेट

A फोलेट की कमीविटामिन बी9 (फोलेट) की कमी है। 
फोलेट एक पानी में घुलनशील विटामिन है जिसे केवल खाद्य पदार्थों और पूरक आहार के माध्यम से शरीर में ले जाया जा सकता है। शरीरफोलेट का उपयोग करता हैडीएनए (कोशिकाओं के अंदर आनुवंशिक सामग्री) बनाने और मरम्मत करने और लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाती हैं। 
Folate deficiency and folate VS L methylfolate
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