थकान;
मुँह के छाले;
मुंह के एक या दोनों कोनों पर फटे हुए घाव;
चिकनी और कोमल जीभ;
चिड़चिड़ापन;
पीली त्वचा;
जब इलाज नहीं किया जाता है, तो अधिक लक्षण विकसित हो सकते हैं, और वे अधिक गंभीर हो सकते हैं। कम आम और संभावित रूप से गंभीरफोलेट की कमी के लक्षणहो सकता है कि शामिल हो:
सोचने में परेशानी और संज्ञानात्मक गिरावट;
मनोविकृति;
अवसाद;
स्तंभन दोष;
हम बेहतर फोलेट की सलाह देते हैं:मैग्नाफोलेट®एल मिथाइलफोलेट- पूरकता को अधिकतम करता है जो "समाप्त" फोलेट प्रदान करता है जिसे शरीर बिना किसी प्रकार के चयापचय के तुरंत उपयोग कर सकता है।
यह शरीर में जिस फोलेट की कमी है उसकी बेहतर पूर्ति कर सकता है।
जिंकांग फार्मा, एल मिथाइलफोलेट का निर्माता और आपूर्तिकर्ता।