फोलेट एक पानी में घुलनशील विटामिन बी है जो हमारे जीव में कोशिकाओं के विकास और प्रजनन के लिए आवश्यक है। यह प्रोटीन चयापचय में सहायता करता है और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और परिपक्वता को बढ़ावा देने के लिए विटामिन बी 12 के साथ काम करता है।

क्षाररागीश्वेतकोशिकाल्पता

फोलेट की कमी से श्वेत रक्त कोशिकाओं में कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

महालोहिप्रसू एनीमिया

या तो बी12 की कमी या फोलेट की कमी से मेगालोब्लास्टिक एनीमिया हो जाएगा।

डीएनए संश्लेषण और मरम्मत में हस्तक्षेप करता है

जैसा कि हम जानते हैं, फोलेट डीएनए संश्लेषण और मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फोलेट की कमी डीएनए संश्लेषण में बाधा डालेगी और कैंसर के खतरे को और बढ़ा देगी।

प्रभावशाली संज्ञानात्मक हानि

कुछ शोध से पता चलता है कि फोलेट अल्जाइमर रोग और अवसाद आदि को रोक सकता है।

HHcy

आनुवंशिक और पर्यावरणीय पोषण दो ऐसे कारक हैं जो बढ़े हुए Hcy का कारण बनते हैं। पर्यावरणीय पोषण संबंधी कारकों में फोलेट, विटामिन बी6 और बी12 जैसे मेटाबोलिक सहकारकों की कमी शामिल है। ये कारक होमोसिस्टीन की चयापचय प्रतिक्रिया में आवश्यक हैं, जो हाइपरहोमोसिस्टीनीमिया का कारण बन सकते हैं।

असामान्य गर्भावस्था

गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब तेजी से कोशिका प्रतिकृति और भ्रूण, अपरा और मातृ ऊतक की वृद्धि की मांग को बनाए रखने के लिए फोलेट की आवश्यकता बहुत बढ़ जाती है। फोलेट की कमी से असामान्य गर्भावस्था हो सकती है, जैसे न्यूरल ट्यूब दोष, गर्भपात, डाउन सिंड्रोम, कटे होंठ और तालु आदि।

निष्कर्ष।

इसलिए, पोषण विशेषज्ञ विशिष्ट स्थितियों में फोलिक एसिड अनुपूरण की सलाह देते हैं, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं, गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं और फोलिक एसिड अवशोषण विकार वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।

मैग्नाफोलेट® अद्वितीय पेटेंट संरक्षित सी क्रिस्टलीय कैल्शियम एल-5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट (एल-5-एमटीएचएफ सीए) है जो सबसे शुद्ध और सबसे स्थिर जैव-सक्रिय फोलेट प्राप्त कर सकता है।

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मैग्नाफोलेट® एल-5-एमटीएचएफ सीए फोलेट और फोलिक एसिड की तुलना में शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होता है और स्वास्थ्य के लिए अधिक फायदेमंद है।