फोलेट मानव शरीर में पानी में घुलनशील विटामिन का एक सदस्य है और कई सामान्य दैनिक गतिविधियों (जैसे, व्यायाम, नींद और स्मृति) को बनाए रखता है। प्रासंगिक अध्ययनों से पता चला है कि फोलेट की कमी महिलाओं में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से काफी हद तक जुड़ी हुई है। इसके अलावा, फोलेट की कमी गर्भवती महिलाओं में नींद से संबंधित गतिशीलता विकारों की घटना में भूमिका निभा सकती है। इसके अलावा, फोलेट अनुपूरण नींद की कमी से प्रेरित टेलोमेयर डिसफंक्शन और बुढ़ापे से जुड़े स्रावी फेनोटाइप (एसएएसपी) को दबा देता है। फोर्टिफिकेशन और सप्लीमेंट्स में उपयोग किए जाने वाले फोलेट का एक सामान्य रूप सिंथेटिक फोलेट, फोलिक एसिड है। लेकिन फोलिक एसिड (जो फोलेट का सिंथेटिक रूप है) के विपरीत, मैग्नाफोलेट खाद्य पदार्थों में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले फोलेट के रूपों में से एक है।  मैग्नाफोलेट कम फोलेट वाहक (आरएफसी) का उपयोग करके रक्त-मस्तिष्क बाधा को पार कर सकता है और न्यूरोट्रांसमीटर जैवसंश्लेषण में भाग ले सकता है। न्यूरोट्रांसमीटर स्तनधारियों में नींद को विनियमित करने में शामिल माने जाते हैं। नींद-जागने के चक्र के नियमन में कई न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम शामिल होते हैं। मैग्नाफोलेट, फोलेट का जैविक रूप से सक्रिय रूप, टेट्राहाइड्रोबायोप्टेरिन (BH4) के गठन को नियंत्रित करता है, जो न्यूरोट्रांसमीटर, सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन के संश्लेषण में शामिल होता है। मैग्नाफोलेट अनिद्रा और नींद की लय की स्थिति में सुधार कर सकता है, और ये प्रभाव न्यूरोट्रांसमीटर के विनियमन से संबंधित हैं। इसके अतिरिक्त, हमारे निष्कर्षों के आधार पर, हमने पशु मॉडल में बेहतर नींद प्रदर्शन में एक उल्लेखनीय चिकित्सीय प्रतिक्रिया देखी।  वर्तमान शोध राज्यों के आधार पर, नींद की स्थिति में सुधार के लिए मैग्नाफोलेट के अनुप्रयोग में उज्ज्वल संभावनाएं हैं।