गर्भावस्था के दौरान फोलेट सप्लीमेंट हमेशा एक रहा है प्रसव पूर्व देखभाल में महत्वपूर्ण विषय, क्योंकि यह दोनों के स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करता है भ्रूण और उम्मीद की माँ। आज, हम एक अध्ययन में तल्लीन करेंगे प्राकृतिक फोलेट (L-5-methyltetrahydrofolate कैल्शियम, L-5-MTHF-CA) और इसकी गर्भवती महिलाओं के लिए फोलेट पूरकता में भूमिका, यह पता लगाने के लिए कि यह क्यों बन रहा है गर्भावस्था के दौरान फोलेट पूरकता के लिए एक नई पसंद।

फोलेट सप्लीमेंट क्यों है गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण?

फोलेट, एक पानी - घुलनशील विटामिन बी 9, भ्रूण तंत्रिका ट्यूब विकास के लिए महत्वपूर्ण है। में फोलेट की कमी प्रारंभिक गर्भावस्था से तंत्रिका ट्यूब दोष और जन्मजात हृदय रोग हो सकते हैं भ्रूण में। इसके अलावा, फोलेट समग्र भ्रूण वृद्धि को बढ़ावा देता है, एनीमिया को रोकता है गर्भावस्था के दौरान, और मातृ मनोदशा को नियंत्रित करता है। हालाँकि, मानव शरीर नहीं कर सकता अपने आप में फोलेट को संश्लेषित करें, और फोलेट की आवश्यकता बढ़ जाती है गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण रूप से।

अपर्याप्त अवधि के दौरान अपर्याप्त फोलेट सेवन संतानों में जन्मजात हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इसके विपरीत, मातृ आरबीसी फोलेट के स्तर को बढ़ाने से इस जोखिम को प्रभावी ढंग से कम किया जा सकता है। आरबीसी फोलेट का स्तर शरीर में दीर्घकालिक फोलेट स्थिति का एक प्रमुख संकेतक है।

फिर भी, आंकड़े बताते हैं कि महिलाओं की एक महत्वपूर्ण संख्या गर्भावस्था की योजना में आरबीसी फोलेट का स्तर कम होता है। उदाहरण के लिए, शंघाई में, ओवर गर्भावस्था की तैयारी करने वाली 90% महिलाओं में आरबीसी फोलेट का स्तर नीचे है तंत्रिका ट्यूब दोषों को रोकने के लिए 906 एनएमओएल/एल की अनुशंसित सीमा।

इस प्रकार, आरबीसी फोलेट के स्तर को बढ़ाने के लिए फोलेट को पूरक करना पेरिकॉनसेप्शनल अवधि के दौरान अत्यधिक महत्व है।

सिंथेटिक फोलिक एसिड की सीमाएँ अनुपूरण

वर्तमान में, सबसे गर्भवती महिलाएं सिंथेटिक फोलिक एसिड लेती हैं। हालांकि, फोलेट के इस रूप में निश्चित है सीमाएँ। सबसे पहले, सिंथेटिक फोलिक एसिड में चयापचय रूपांतरण से गुजरना होगा शरीर सक्रिय होने के लिए। फिर भी, जनसंख्या का एक बड़ा अनुपात (78.4% में चीन में MTHFR जीन चयापचय विकार हैं) में कमजोर चयापचय क्षमताएं हैं, खराब फोलिक एसिड अवशोषण के लिए अग्रणी।

दूसरा, उच्च - खुराक सिंथेटिक फोलिक एसिड संभावित रूप से भ्रूण हृदय प्रणाली को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं जन्मजात हृदय रोग का खतरा बढ़ रहा है।

प्राकृतिक फोलेट के लाभ (L-5-MTHF-CA)

स्वाभाविक फोलेट (L-5-MTHF-CA) फोलेट का सक्रिय रूप है जिसे सीधे द्वारा अवशोषित किया जा सकता है चयापचय के बिना शरीर, जीन म्यूटेशन द्वारा अप्रभावित। यह उच्च प्रदान करता है जैवउपलब्धता और सुरक्षा और आरबीसी फोलेट के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, प्रयोग L-5-MTHF-CA की अच्छी सुरक्षा प्रोफ़ाइल का प्रदर्शन किया है, जो पोज नहीं करता है भ्रूण हृदय प्रणाली पर कोई प्रतिकूल प्रभाव।

शोध निष्कर्ष और व्यावहारिक अनुप्रयोग

यह पाया गया कि बाद में प्राकृतिक फोलेट के साथ पूरक (L-5-MTHF-CA, व्यापार नाम: Mag-Nafolate), आरबीसी फोलेट एकाग्रता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई थी।

अनुसंधान ने संकेत दिया कि प्राकृतिक फोलेट के साथ पूरक के 8 सप्ताह के बाद (L-5-MTHF-CA, मैग-नफोलेट), गर्भवती महिलाओं में आरबीसी फोलेट एकाग्रता उल्लेखनीय रूप से बढ़ी 283.026 ± 219.578 NMOL/L से पूरक से पहले 780.244 ± 221.878 NMOL/L 2 महीने के बाद, एक 1.76 - गुना वृद्धि, महत्वपूर्ण सुधार दिखाते हुए।

इससे पता चलता है कि प्राकृतिक फोलेट (L-5-MTHF-CA) प्रभावी रूप से RBC फोलेट की कमी को संबोधित कर सकता है और जन्म के दोषों जैसे तंत्रिका ट्यूब दोष और जन्मजात के जोखिम को कम करें हृदय रोग।

उम्मीद करने वाली माताएँ कैसे चुन सकती हैं फोलेट सप्लीमेंट्स

की एक किस्म के साथ सामना किया बाजार पर फोलेट उत्पाद, उम्मीद की जाने वाली माताएँ सूचित विकल्प कैसे बना सकती हैं?

निजीकृत पूरक:गर्भवती या महिलाओं की योजना बनाने के लिए MTHFR जीन परीक्षण प्राप्त करना चाहिए और अपने RBC फोलेट की जांच करनी चाहिए स्तर। डॉक्टर की सलाह के साथ सप्लीमेंट चुनें। सामान्य सीरम फोलेट स्तर अकेले दीर्घकालिक कमी जोखिमों को नहीं दिखा सकता है।

का चयन फोलेट उत्पाद:यदि आरबीसी फोलेट का स्तर कम है (<906 एनएमओएल/एल), के साथ उत्पादों को पसंद करें प्राकृतिककरण फोलेट (L-5-MTHF-CA), विशेष रूप से MTHFR म्यूटेशन वाले लोगों के लिए।

नियमित निगरानी:परीक्षा गर्भावस्था के दौरान हर 2-3 महीने में आरबीसी फोलेट का स्तर। पूरक को समायोजित करें जन्म को रोकने के लिए अनुशंसित स्तरों को पूरा करने के लिए परिणामों के आधार पर योजना दोष के।

भविष्य के अनुसंधान निर्देश

भविष्य में, और बहुस्तरीय, यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (आरसीटी) को और सत्यापित करने के लिए आवश्यक है विभिन्न में L-5-MTHF-CA की लंबी अवधि की सुरक्षा और प्रभावशीलता आबादी, जैसे कि MTHFR जीन म्यूटेशन वाले।

इसके अतिरिक्त, अनुसंधान अन्य पोषक तत्वों के साथ L-5-MTHF-CA के सहक्रियात्मक प्रभावों का पता लगाना चाहिए (जैसे, विटामिन बी 12) प्रसव पूर्व पोषण के लिए अधिक सटीक मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए प्रबंधन।

सारांश

स्वाभाविक फोलेट (L-5-MTHF-CA) फोलेट सप्लीमेंट के लिए एक नया दृष्टिकोण और विकल्प प्रदान करता है गर्भावस्था के दौरान। अपेक्षित माताओं को फोलेट सप्लीमेंट्स का चयन करना चाहिए उनकी व्यक्तिगत परिस्थितियों और डॉक्टरों की सलाह, और एक साथ काम करते हैं माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य की रक्षा करें।

संदर्भ:गु, आर।, क्यूई, डी। (2024)। L-5-methyltetrahydrofolate के क्रिस्टल फॉर्म C के साथ तेजी से सुधार फोलेट की कमी के साथ मातृ महिलाओं में कैल्शियम नमक: एक पायलट अध्ययन, J of Gyne ओब्स्ट एंड मदर हेल्थ, 2 (6), 01-04।