गर्भावस्था की तैयारी कर रही महिलाओं के लिए डिम्बग्रंथि स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है सफल गर्भाधान की आधारशिला.

फोलिक एसिड, एक "मानक पोषक तत्व" के रूप में गर्भावस्था पूर्व देखभाल, जन्म को रोकने में अपने महत्व के लिए सुविख्यात है दोष, जन्मजात हृदय रोग और न्यूरल ट्यूब के जोखिम को कम करना दोष. हालाँकि, नवंबर 2021 में आधिकारिक में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ प्रजनन चिकित्सा पत्रिकाउर्वरता और बाँझपनमें नई अंतर्दृष्टि प्रदान की है फोलिक एसिड और डिम्बग्रंथि रिजर्व के बीच संबंध.

शोध निष्कर्ष: एक पठारी प्रभाव मौजूद है

इस अध्ययन में वहां आने वाली 552 महिलाओं के डेटा का विश्लेषण किया गया संयुक्त राज्य अमेरिका में मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल फर्टिलिटी सेंटर, ध्यान केंद्रित कर रहा है फोलिक एसिड सेवन और डिम्बग्रंथि रिजर्व फ़ंक्शन के बीच संबंध पर (एंट्रल फॉलिकल काउंट, एएफसी द्वारा मापा गया)।

शोध से एक दिलचस्प घटना सामने आई: एक है फोलिक एसिड सेवन और डिम्बग्रंथि रिजर्व के बीच स्पष्ट खुराक-प्रतिक्रिया संबंध, लेकिन यह रिश्ता रैखिक नहीं है; इसके बजाय, यह एक पठारी प्रभाव प्रदर्शित करता है।

डेटा ने संकेत दिया कि बीच सकारात्मक सहसंबंध है कुल फोलिक एसिड सेवन और एएफसी लगभग एक स्तर पर पहुँच जाता हैप्रति दिन 1200 माइक्रोग्राम. पूरक आहार से फोलिक एसिड के सेवन का चरम लाभ (फोलिक एसिड, सिंथेटिक)। फोलिक एसिड) लगभग होता हैप्रति दिन 800 माइक्रोग्राम. रोज़ वाली महिलाओं की तुलना में 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड का सेवन, प्रति दिन 800 माइक्रोग्राम का सेवन करने वाले लगभग वृद्धि होने की उम्मीद है1.5 रोम.

अध्ययन में यह भी पाया गया कि एक बार जब सेवन इन स्तरों से अधिक हो जाता है, उच्च फोलिक एसिड का सेवन अतिरिक्त लाभ प्रदान नहीं करता है। यह सुझाव देता है कि जबकि फोलिक एसिड रोमों के लिए महत्वपूर्ण है, पूरकता "मात्रा" के बजाय "सटीकता" पर ध्यान देना चाहिए।

फोलिक एसिड फॉलिकल्स की "सुरक्षा" कैसे करता है?

शरीर में फोलिक एसिड का सक्रिय रूप (5-मिथाइलटेट्राहाइड्रॉफ़ोलेट) होमोसिस्टीन के चयापचय में एक प्रमुख सहकारक है (हसी)।

जब फोलिक एसिड अपर्याप्त होता है, तो Hcy कुशलतापूर्वक नहीं हो सकता है लाभकारी मेथिओनिन में परिवर्तित हो जाता है, जिससे यह रक्त में जमा हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप हाइपरहोमोसिस्टीनेमिया (HHcy) होता है, जो डिम्बग्रंथि स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन उत्पन्न करते हैं, और सूक्ष्म वातावरण को बाधित करते हैं कूपिक विकास के लिए आवश्यक है।

इसके साथ ही फोलिक एसिड की कमी सामान्य को ख़राब कर सकती है मिथाइलेशन प्रक्रियाएं, आनुवंशिक स्थिरता और विकास को प्रभावित करती हैं oocytes की क्षमता.

इसलिए, पर्याप्त फोलिक एसिड स्तर बनाए रखने से मदद मिलती है कूपिक के लिए अधिक स्थिर और अनुकूल आंतरिक वातावरण बनाएं विकास.

व्यक्तिगत भिन्नताएँ: कुछ लोग कमतर क्यों होते हैं? फोलिक एसिड अनुपूरण के प्रति उत्तरदायी?

अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग78.4%का चीनी आबादी में फोलिक एसिड चयापचय हानि की अलग-अलग डिग्री है केवल फोलिक एसिड चयापचय क्षमता30-70%सामान्य व्यक्तियों की चयापचय.

भौगोलिक चीन में MTHFR C677T, A1298C और MTRR A66G जीन बहुरूपता का वितरण: हान राष्ट्रीयता के 15357 वयस्कों से निष्कर्ष। एक और।

गर्भावस्था की तैयारी कर रही महिलाओं के लिए जिनके पास फोलिक एसिड है चयापचय संबंधी विकार, सक्रिय फोलेट (जैसेमैग्नाफोलेट, [6एस]-5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट कैल्शियम) एक अधिक कुशल विकल्प है।

साधारण सिंथेटिक फोलिक एसिड (फोलिक एसिड) की तुलना में, सक्रिय फोलेट (जैसे मैग्नाफोलेट) फोलेट चयापचय जीन द्वारा सीमित नहीं है। इसे सीधे शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है, जिससे सीरम फोलेट और तेजी से बढ़ता है लाल रक्त कोशिका फोलेट का स्तर। यह कम करने के लिए मेथियोनीन चक्र में भाग लेता है शरीर में एचसीवाई का स्तर, बेहतर फोलेट अनुपूरण प्रदान करता है।

संदर्भ

[1] कादिर, एम. (2021)।उपस्थित महिलाओं के बीच फोलेट का सेवन और डिम्बग्रंथि रिजर्व एक प्रजनन केंद्र[डॉक्टरेट शोध प्रबंध, एमोरी विश्वविद्यालय]। एमोरी थीसिस और निबंध. [2] बेली, एस.डब्ल्यू., और आयलिंग, जे.ई. (2018)। द को कम करने के लिए 5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट का फार्माकोकाइनेटिक लाभ जन्म दोषों का खतरा.वैज्ञानिक रिपोर्ट, 8, 4096. [3] लियान, जेड., लियू, के., गु, जे., एट अल. (2022)। फोलिक एसिड की जैविक विशेषताएं और अनुप्रयोग 5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट।चीन खाद्य योजक, (2).

यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर का विकल्प नहीं है चिकित्सीय सलाह. व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए कृपया किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।