समाचार-जिंकांग

क्या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग फोलेट खा सकते हैं?
क्या मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग फोलेट खा सकते हैं? मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग आमतौर पर फोलेट खा सकते हैं, जो एनीमिया को रोकने, रक्तचाप को कम करने और उनकी प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद कर सकता है।
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फोलेट बनाम पुरुष
फोलेट बनाम पुरुष पुरुषों को भी फोलेट की आवश्यकता होती है और पुरुषों के लिए फोलेट के फायदे इस प्रकार हैं:
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फोलेट चयापचय विकार, हमें क्या करना चाहिए?
फोलेट चयापचय विकार, हमें क्या करना चाहिए? अगर शरीर में फोलेट की कमी है तो हम कई तरीकों से फोलेट की पूर्ति कर सकते हैं।
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फोलेट की कमी के जोखिम और हमें क्या करना चाहिए
फोलेट की कमी के जोखिम और हमें क्या करना चाहिए फोलेट की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, खासकर गर्भवती महिलाओं और शिशुओं के लिए। फोलेट की कमी से एनीमिया, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं और भ्रूण के न्यूरल ट्यूब दोष (जैसे स्पाइना बिफिडा) हो सकते हैं। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान अपने फोलेट सेवन पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
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किशोर बच्चों को भी फोलेट की आवश्यकता क्यों होती है?
किशोर बच्चों को भी फोलेट की आवश्यकता क्यों होती है? किशोरावस्था किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे अच्छे समय में से एक है और यह व्यक्ति के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि भी है।
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फोलेट की कमी बनाम कैल्शियम एल-5-मिथाइलटेट्राहाइड्रोफोलेट
फोलेट की कमी के जोखिम: फोलेट की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, खासकर गर्भवती महिलाओं और शिशुओं के लिए।
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