समाचार-जिंकांग

फोलेट या एल-मिथाइलफोलेट की खुराक और तैयारी
फोलेट या एल-मिथाइलफोलेट की खुराक और तैयारी फोलेट की खुराक अधिकांश दवा की दुकानों, पोषण पूरक दुकानों, स्वास्थ्य खाद्य दुकानों और बड़े किराने की दुकानों पर काउंटर पर उपलब्ध है।
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फोलिक एसिड से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा
फोलिक एसिड से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा चूँकि उनकी आणविक संरचनाएँ लगभग समान हैं, फोलेट और फोलिक एसिड को कई लोग एक ही चीज़ मानते हैं। लेकिन वे नहीं हैं.
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फोलेट के संभावित दुष्प्रभाव
फोलेट के संभावित दुष्प्रभाव फोलेट की खुराक आम तौर पर सुरक्षित होती है और निर्धारित अनुसार अच्छी तरह से सहन की जाती है। 1000 माइक्रोग्राम से अधिक की खुराक से दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें पेट का दर्द, पेट की परेशानी, दस्त, पेट फूलना, स्वाद विकार, चिड़चिड़ापन, घबराहट, अनिद्रा, मतली और त्वचा के रंग में बदलाव शामिल हैं।
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फोलेट और एल-मिथाइलफोलेट के लाभ
फोलेट और एल-मिथाइलफोलेट के लाभ कुछ लोगों का यह भी मानना है कि फोलेट स्ट्रोक को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, उच्च रक्तचाप का इलाज कर सकता है और अवसादग्रस्तता के लक्षणों से राहत दिला सकता है। सीमित लाभों में शामिल हो सकते हैं:
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त्वचा और नेत्र रोगों के लिए फोलेट और एल-मिथाइलफोलेट
त्वचा और नेत्र रोगों के लिए फोलेट और एल-मिथाइलफोलेट फोलेट विटिलिगो के उपचार के लिए फायदेमंद प्रतीत होता है, जो त्वचा रंजकता के नुकसान की विशेषता वाली एक पुरानी बीमारी है। स्वीडन में दो साल के एक अध्ययन के अनुसार, फोलेट और विटामिन बी 12 का संयोजन 64% अध्ययन प्रतिभागियों में विटिलिगो के प्रसार को पूरी तरह से रोकता प्रतीत हुआ।
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फोलेट की कमी के लिए एल-मिथाइलफोलेट का उपयोग करें
फोलेट की कमी के लिए एल-मिथाइलफोलेट का उपयोग करें न्यूरल ट्यूब दोषों को रोकने के अलावा, एल-मिथाइलफोलेट का उपयोग फोलेट की कमी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है, जो आमतौर पर अल्सरेटिव कोलाइटिस, यकृत रोग, शराब और गुर्दे की डायलिसिस के कारण होता है।
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